バナナは犬のお腹に良いだけじゃない!心も癒す食べ物です!

甘~いバナナを好きな犬の飼い主さん、それおススメですよ

「バナナを与えるとお通じがよくなると聞いたので、愛犬に食べさせようと思うのですが、犬にバナナを与えていいのですか?」

 

なるほど、確かにバナナは、快便になる代表の果物のひとつ。
それでは、バナナの栄養素をチェックしてみましょう

 

バナナの栄養成分

バナナ、100g(1本)中の栄養素をご紹介します!

ビタミンCが16mg
カリウムが360mg
鉄分が0.3mg
ビタミンB1が0.05mg
ビタミンB2が0.04mg
食物繊維が1.1g
葉酸が26μg
糖質が21.4g

などです

 

私はこの中ですと、糖質量の多さが気になります。
ちなみにバナナ1本で、なんと、角砂糖4個分の糖質量を摂取してしまうことになります。

 

しかし食べてみると腹持ちが良いので、カロリーコントロールしやすい食材だと感じます。

 

また、バナナの糖質にはオリゴ糖という腸内環境に欠かせない物も含まれていますので、一概に糖質だからと制限しなくとも心配ないでしょう。

 

バナナは犬の心もケアしてくれるフルーツ

 

バナナには、犬の精神を安定させる為に欠かせない脳内物質・セロトニンの生成に必要とされる

トリプトファン
ビタミンB6
ナイアシン
マグネシウム

がすべて含まれています。

 

バナナだけでワンコの心が落ち着くことが出来る栄養素がまるっと摂れるなんて、これは見逃せませんよね♪

 

バナナアレルギーってあるの?

 

まれにバナナに対してアレルギー反応を示してしまう犬がいます。
犬のアレルギーは、そのほとんどを皮膚炎として発症しますので、バナナを食べてのち痒がったり目の周りや足指の間の皮膚に炎症やかぶれが起こった場合には注意しましょう。

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