犬の食べ物:レタス編!暑い夏こそシャキシャキ葉野菜で水分補給!

レタスは犬も大好きな食べ物!歯ごたえのいい芯がおすすめ♪

一年中手に入ってみんな大好き!レタス

 

 

サラダの主役の一つレタスは、一年中いつでも手に入る野菜です。

 

大好きで毎日必ず食べるという方も多いのではないでしょうか?

 

 

新鮮でしゃきしゃきしたレタスをほおばっていると、視線の先には愛犬が…!?

 

そんな経験がある方もい多いはず。

 

 

愛犬といっしょに美味しいレタスを食べたいなと思う飼い主さんは。

 

ぜひ犬にレタスをあげてみてください。

 

 

そうなんです!レタスは犬にあげてもOKな野菜の一つです♪

 

 

レタスの成分【カリウム・ビタミンC・ビタミンE】のメリットとは?

 

 

 

 

レタスにはカリウムという利尿作用を促す成分が含まれています。

 

カリウムは塩分を尿と一緒に体の外に出す効果があり、

 

人よりも塩分が体にとって得意でないワンちゃんには嬉しい成分です。

 

また、ビタミンCとEにはアンチエイジングや細胞の生まれ変わりを促進してくれる働きがあります。

 

細胞のアンチエイジングは、がんの予防や抗がん作用とも深いつながりがあるのです。

 

生のまま与えれば、これらのビタミンを壊さずに摂りいれる事が出来ますね。

 

 

レタスは熱中症予防にもいい仕事します!

 

 

 

 

またレタスの95%は水分でできていると言われており、夏の水分補給にピッタリのおやつとしても重宝します。

 

夏といえば、犬の間でも熱中症が問題になっていますね。

 

特に歯ごたえのある芯の部分が好きな子は多いので、冷蔵庫で冷やして芯だけ与えるとしゃきしゃきを楽しんで食べてくれます。

 

 

 

犬も喜ぶ♪レタススープのレシピ

 

 

 

もちろんレタスは火を通しても美味しい野菜です。

 

塩分の入っていないだし(乾燥シイタケの戻し汁やかつおぶしなどで取ります)でレタスの入ったスープを作って与えるのも良いですね。

 

この時に少量のオリーブオイルやごま油を垂らすと、消化・吸収がアップします。

 

オリーブオイルやごま油には抗酸化作用と皮膚や被毛の健康を守る効果がありますので、合わせていい効果が期待できるのです。

 

 

与えるときに気をつけたい事とは?

 

 

 

注意したいことは、やはり与えすぎは良くないという事。

 

レタスに含まれる食物繊維は、与えすぎると消化不良を起こしてしまいます。

 

あくまでもおやつやごほうびの感覚を忘れ内容に、飼い主さんは注意しましょう。

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